Je suis votre coach ...

formée à différents outils de développement personnel, mais pas que...

Enchantée !!

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  • seconde
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Je me présente :)

Une partie de mon histoire m’a fait réaliser que« oooh combien la vie est précieuse ».

Cela a commencé quand j’ai accompagné mon mari, le père de nos enfants durant sa maladie et jusqu’à la fin de sa vie pour ensuite apprendre à me relever pour assumer mon rôle de mère seule.
Puis mes parents ont décidé de quitter cette terre, il a fallut trouver des ressources car ma petite fille au fond de moi ne comprenait pas ce qui se passait.
J’ai ressenti de l’injustice, un sentiment d’abandon, de la culpabilité, de la perte d’énergie, de la colère, de la tristesse…

Comment se relever, trouver les forces, retrouver confiance en soi et en la vie ?
J’ai eu la chance d’être bien entourée par les amis et la famille, ce qui m'a permis de parler.
Toutefois la douleur, les émotions, moi seule les ressentais à ma manière.
Personne ne pouvait m’enlever ce vide à l’intérieur.
J’ai commencé à prendre des cours de Salsa car la danse et la musique me permettaient de laisser mon mental de côté, et pendant ce temps là je me sentais vivante.
Mais ce n’était qu’illusion.
Mon corps m’a rappelé à l’ordre, mon mental allait de l’avant mais mon corps me disait stop.
J’ai donc testé différentes thérapies pour m’aider à libérer ce que je ressentais et comprendre les croyances qui m’empêchaient d’être moi même.
J'ai écouté mon corps, en le laissant s’exprimer, en lâchant prise par le biais de la danse, du Qi gong, de la méditation.
Et petit à petit j’ai retrouvé de la sérénité, de l’énergie, le sourire, l’envie d’aimer à nouveau la vie simplement et d’avoir de nouveaux projets, notamment professionnels.

J’ai pris conscience de ma force, mon optimisme quotidien, mon côté authentique, bienveillant et mon dynamisme.
J'ai l’envie de partager cette envie de vivre et aussi de prendre conscience qu’il est nécessaire de se connaitre pour se sentir bien dans son corps, sa tête, son cœur et mettre en place des actions qui nous correspondent pour faire de sa vie la vie que l’on décide de vivre.

Pour cela, je me suis professionnalisée en suivant des formations de coaching, de danse libre, de méditation/relaxation sonore guidée, de soin individuel afin d’apporter un accompagnement complet tant sur le plan physique, mental, émotionnel, psychique et spirituel

Il est nul question de thérapie sur 10 ans, mais bien de cibler lors du premier entretien ce qui sera le plus efficace pour vous en très peu de séances pour corriger une trajectoire qui ne vous convient plus ! L'objectif pour vous : redevenir vous-même, et pourquoi pas dépasser vos espérances, et vous donner accès à un bien être intérieur et durable.
Ce bonheur en vous, il a toujours été présent, et ensemble, nous allons le dévoiler.
Ambitieuse, mais réaliste, je suis là pour donner vie à ce futur que vous n'imaginiez même pas.
Submergé(é) par le manque de temps, oppressé(e) par un tiers, persuadé(e) intimement d'être sur un chemin qui ne correspond pas à votre volonté profonde, nous allons révéler ensemble cette vérité.
Une fois cette "vérité" posée, je vous guiderai pour enfin vivre votre vie pleinement, en conscience, avec une réalisation de vous-même à court terme !

Les rendez vous individuels s’effectuent sur la commune de Bouguenais (proche Airbus) ou par visio-conférence.
Pour les rendez-vous collectifs, vous pouvez m’envoyer un message afin de vous inscrire ou pour toute demande de renseignement.
06 17 50 04 38
contact@danzame.fr

Voici des citations inspirantes sur la vie :
La vie n'est jamais statique, elle est dans une mouvance constante qui nous surprend, nous étonne, nous comble, nous bouscule ou nous dérange parfois. C'est notre responsabilité de ne pas la violenter, la forcer ou la maltraiter, mais d'apprendre à l'apprivoiser, à l'encourager, à l'aimer et à l'honorer. – Jacques Salomé –

Lorsque la vie place une épreuve sur ton chemin, n'essaie pas de la contourner ou de la fuir, cela ne servirait à rien. Fait-y face et tiens-toi debout, avec tes larmes et ton sourire, avec ta peine et ton chagrin, mais ne baisse pas les bras. Prends le temps dont tu auras besoin afin de te reconstruire. Laisse tes émotions s'évaporer dans les airs, afin qu'elles ne te submergent pas. Et n'oublie pas, jour après jour, un pas après l'autre, aie confiance en toi, tu y parviendras. - Joëlle Laurencin -


Pour en savoir plus, retrouvez une interview sur le site : Pour Elles


Formations

Ecole Française de Coaching MHD

Formation diplômante RNCP de Coach professionnel et personnel

Coach Intuitive

Formation certifiante coaching intuitif, connexion âme.

NIA

Formation qui s’inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience du corps. Le Nia s’adresse au corps et à l’esprit

Sonothérapie

Formation à diverses techniques utilisant les vibrations sonores émises par les instruments vibratoires tels que les gongs, les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques et la voix, ayant pour effet la relaxation et le bien-être.
  • MHD

    100%
  • Coach intuitive

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  • NIA

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  • Sonothérapie

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